Not known Factual Statements About Tips Menjaga Kesehatan
Padatnya aktivitas bukan berarti kamu boleh mengabaikan olahraga, ya. Tidak perlu sampai berolahraga di pusat kebugaran atau health and fitness center dengan peralatan yang lengkap, kok. Olahraga di rumah saja juga sudah cukup, asalkan dengan cara yang benar dan dilakukan secara rutin.Jika Anda bukan perokok, itu bagus! Jangan mulai merokok dan per